瓜蜜汁蒸南

　　2、蜜汁

　　5、蒸南把西蓝花围边即成。蜜汁按照原来的蒸南造型放入盘子里。南瓜洗净去皮，蜜汁在加入一勺盐的蒸南开水里焯一分钟捞出。南瓜切成小方块，蜜汁西兰花、蒸南橄榄油。蜜汁

　　6、蒸南

　　4、蒸南放入锅里蒸熟。蜜汁用一小勺蜂蜜+一小勺橄榄油调和后均匀的浇在南瓜上。

做法：

　　1、

　　3、切下一块。

原料：

　　南瓜、

　　蜂蜜+橄榄油有美容通便的功能，不能因为减肥而干脆不吃油脂。